什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
國立故宮博物院今天上午在立法院教育及文化委員會業務報告，立委關切昨天上午故宮銅器玻璃展櫃彈開事件。
林正儀表示，故宮面對危機處理過程有一套標準作業流程，第一時間把紅龍架起來，隔離群眾，並通知主管及相關部門，請就近人員會同檢查，也請主管通報了解整個作業情形，並了解是否有無蓄意破壞。
故宮今天在教委會也出示昨天305展廳監視器錄影畫面，畫面顯示在10時16分，中控室偵測到305展廳有異樣，同時現場也有3名參觀民眾發現展櫃打開，通知現場人員，安管室駐警隊小隊長張(啟)瑞通報昨天故宮最高值日官文獻處副處長胡進杉，帶著警衛隊員到現場警戒，疏散現場遊客。
故宮主秘李月娥昨天正好在巡視，也在現場玉里刺五加草本植物副作用指揮並通報林正儀。接續再通報負責展櫃的器物處科長吳曉筠，確認文物無損，11時24分檢視完畢，將展櫃上鎖，11時35分撤離紅龍，恢復展廳參觀。
打開的展櫃展示戰國時期三件文物，「四夔紋鏡」、「四山紋鏡」、「三龍紋鏡」，林正儀表示，作品展櫃屬於機械式的鎖，非自動，鑰匙沒在上面，至於為何會打開，這部分下午邀請專業人員勘查判斷。
- 花蓮三葉五加英文
- 萬榮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法
- 東部刺五加酒的功效與作用
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